ソフトバレーボール

私は、指導者として本当に今まで悩んで来た事を話したいと思い、今回の記事を執筆しています。今まで、数多くの人を教えて来た気がしますが、それでも毎回苦しい思いをするのが、頑張ってる人でもレギュラーになれないって事が稀にある。正直スポーツなんで、...

内股でプレーしないといけない理由 まず、なぜ内股を意識しないといけないのかって言う前に、ここで言う内股っていう定義について少しお話させて頂きます。 まず、内股って言うよりも、両足の外側に体重がのってプレイする事がプレイする上で足が出ない事が...

メンタルはとても大事って事で今回はメンタルについて話をさせて頂きます。実際メンタルって何？って話なんですけど、気持ちって言えば分かりやすいと思います。 メンタルが鍛えないとどうなるのか？ まずメンタルを鍛えてないとどのような事が起きるのかっ...

最近、歳を重ねるごとに思う事がある。自分の体が自分の思う通りに動いてくれないのだ。実際３５歳ぐらいまでは、何かと無理が出来たし、体も結構良い感じに動いてくれてたんだけど、もう４０歳手前になると、体が自分の思った通りに動いてくれない。 ストレ...

ブロックが揃って飛んで、割れてないってのがブロックの基本だけど、どうしても試合中にブロックが割れたりすることってありますよね。そんな時はどうしたらいのか、どうすれば対応できるのかって事をお話する。 ブロックが揃っていないといけない理由 まず...

こんにちわ、今日もバレーボールしてますか？ソフトバレーボール楽しんでますか？って事で、今日はバレーボールを教えてもらうのに、色んな人の意見を聞いてしまうと戸惑ってしまうってお話しをしようと思います。 まず私は、小学校3年生からバレーボールを...

今回は人のプレーに対してイラっとするって事で、イラっとした時の対処法をお教えします。まず初めに、バレーボールでもソフバでもチームスポーツって事を忘れてはいけません。チームメンバーがいないとプレイも試合も出来ないのです。 では、チームメンバー...