バレーボール
バレーボールを無理にやらせる練習に価値はないって話、自らやるから向上する。
アタック（スパイク）
アタック（スパイク） ソフトバレーボール（ソフバ）の初心者でアタック（スパイク）を打ちたい人はまずこれをやるべき理由
まず、バレーボールでもソフトバレーボールでもアタック（スパイク）打つために重要なのは、アタック（スパイク）を打つための助走もかなり重要です。その助走とアタックフォーム（スパイクフォーム）が体に染みついてない人は、絶対にどれだけトスを打っても...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールはセンターからアタック（スパイク）を打つのが一番良い理由
こんにちは、今回は、センターからアタック打つとなぜ効果的に得点を奪えるのかについて詳しく説明していきたいと思います。これは、正直盲点だったわなどの意見があればとても嬉しいのでコメントなど頂ければ助かります。 レフトとライトからの攻撃 センタ...
アタック（スパイク） ソフバ（ソフトバレーボール）バレーボールでよくある、ケガ（捻挫）で思う事。
先日、東京オリンピックで古賀選手が相手の足に乗ってしまって捻挫し、１戦目から戦線離脱したのは記憶に新しいのではないでしょうか？実は自分も、先日チームメイトと練習していると、敵チームになったチームメイトが自分の足に乗って来て捻挫させてしまった...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールでアタック打つ時のコツと３つの方法
今回は、アタック（スパイク）をソフバ（ソフトバレーボール）で打つ際のテクニックを3つ程お伝えできればと思いますので、参考にして頂ければと思います。 アタック（スパイク）は緩急が必要です。フェイントも軟打も強打も使い所では十分に威力を発揮しま...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールとバレーボールでレシーバーを欺くアタック（スパイク）の打ち方
まずは、ソフトバレーボールとバレーボールでレシーバーを欺く方法を今回はお伝えさせて頂きます。そして、よりレシーバーを言い方が悪いかもしれないけど、騙せた方がアタック決定率も高くなると思いますので、今回はその辺りを重点にお話し出来たらと思いま...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールでもバレーボールでも相手ブロックを利用する方法
ブロックを利用する方法を考える レフトからの攻撃で、ブロックを利用する方法は、５つ。 赤色線 ブロックに当てて自軍のサイドライン側を超えてアウトにする方法 緑色線 アタック(スパイク)を打ってブロックに当てて、近い側のサイドライン際に出す。...
アタック（スパイク） ブロックが見えない時にアタッカー（スパイカー）はどこを狙って打つべきなのか？
アタッカーは打つべき場所へコントールが最重要 なぜ、打つ場所へコントロールが必要なのか、それは、ブロッカーにブロックされない事が最重要で、そして、レシーバーが一番取りにくい場所を選ぶべきである。また、アタッカーによっては思いっきり打って「な...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールで時間差攻撃は有効なのか？
時間差攻撃とは？ まず時間差攻撃について説明します。時間差攻撃とは、クイックアタッカーがおとりになりブロックを引き付けて、他のアタッカーが打つ事を言う。これにはとても高度なテクニックが不可欠なのだが、ソフトバレーボールで有効なのかを検証して...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールでアタックを打つ際のジャンプはゆったりと。
ソフトバレーボールでスパイク（アタック）を打つ時のタイミング まず、アタックを打つ時ってみんなあんまり考えないで打ってると思いますが、ラリーや決めたい気持ちや勝ち急いだ時こそ、ジャンプのタイミングは乱れるものです。そして、どうなって行くのか...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールでアタック（スパイク）の際にミートする事の難しさ。
通常のバレーボールとの違い 通常のバレーボールは、ボールを手のひらに巻き付けるように又は手首でスナップを効かせて打つことで、ボールにドライブ回転で打つ事を言う。ただ、ソフトバレーボールはとても柔らかいボールのため、バレーボール経験者がまず陥...