バレーボール

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【2022年】京都府 小学校バレーボールチーム一覧

今回は京都の小学校バレーボールチームを出来る限り調べてみました。うちのチーム入ってないよとかありましたら、コメント欄で言って頂けると追加して掲載させて頂きます。バレーボール人口が増える事が切に願いながら他府県のバレーボールチームの今後調査...
ソフトバレーボール

バレーボールの年代別のボールと種別よる違い。

各年代によってバレーボールの大きさや重さって違うんです。年齢や種別によって違うので今日はそこをお伝え出来たらと思います。 小学校バレーボール4号軽量球 小学生バレーボールはミカサとモルテン共に4号球軽量のボールを使います。ちか...
ソフトバレーボール

バレーボールのネット高さ。年代別と種別

さて、今回は年代別と種別によってバレーボールのネットの高さはどれぐらいなのだろうかって事を細かく解説します。 小学校バレーボールのネットの高さ(6人制) 小学生男子:2m小学生女子:2m小学生の低学年では2mはとても高く感じる...
バレーボール

【2022年】大阪府の小学校バレーボールチーム一覧

今回は、大阪の小学校バレーボールチームを出来る限り調べて、小学校の頃からバレーボールをする子が一人でも増えるように、ご紹介していけたらと思います。また、うちのチームないよって言うチームが居ましたら、是非お問い合せ頂きましたら、掲載させて頂...
ソフトバレーボール

ソフトバレーボールやバレーボールで変な癖がついた人を修正する方法

ソフトバレーボールを楽しんでいると、とんでもなく癖がついてしまって、肩や腰や膝を痛めたりする人を年齢を重ねるごとに多く見かける。では、そんな人の癖を一つづつ直す方法を今回は考えて行こうと思います。ただし、一回変な癖がついた人は、まったくソ...
バレーボール

身長が低いプロバレーボール選手は?ポジションは?

今回は、身長が低い人は、バレーボールをする上で不利なのかって観点から、一流選手に身長が低い選手はいるのかどうかについて語って参ります。 身長の低いVリーガーはいる。(175㎝以下の男子選手) チーム名選手名身長(㎝)ポジション...
バレーボール

6人制バレーボールのスパイク(アタック)の守備位置。レシーブ(ディグ)のフォーメンションその②

いや~春高バレーの地区決勝が続々と始まって、春高への出場が決まって言ってますね。私がいる地域は大阪なんですけど、大阪も大産大付属と清風が男子は春高への出場を決めました。女子では、金蘭会と大阪滝井が決めましたね。相変わらず、清風って私の時代...
ソフトバレーボール

ソフバ(ソフトバレーボール)やってるなら絶対にやっておいた方が良い筋トレ

こんにちわ~今回唐突に最近年齢を重ね、なかなか自分が思うように動かない体をどうしようかと考えてた所、筋力って年齢とともにどんどん低下するって事を聞いて、これは筋トレやらないとケガしちゃうかもと思い、30歳ぐらいから効果のあった筋トレをご紹...
ソフトバレーボール

ソフバでもバレーボールでも片手であげてはいけないよ。って言われるけど何で?

まぁここに関しては、よく言われることだけど、今回に限っては、片手で上げないと上げれない場合もあるので、その辺りもしっかりと分かりやすく解説していけたらいいなぁって思ってます。(文章だけで伝えれる自信があまりありませんが・・・・) 基...
アタック(スパイク)

ソフバ(ソフトバレーボール)バレーボールでよくある、ケガ(捻挫)で思う事。

先日、東京オリンピックで古賀選手が相手の足に乗ってしまって捻挫し、1戦目から戦線離脱したのは記憶に新しいのではないでしょうか?実は自分も、先日チームメイトと練習していると、敵チームになったチームメイトが自分の足に乗って来て捻挫させてしまっ...
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