アタック（スパイク） ソフトバレーボールでもバレーボールでも相手ブロックを利用する方法
ソフトバレーボールソフトバレーボールやバレーボールで変な癖がついた人を修正する方法
ソフトバレーボールを楽しんでいると、とんでもなく癖がついてしまって、肩や腰や膝を痛めたりする人を年齢を重ねるごとに多く見かける。では、そんな人の癖を一つづつ直す方法を今回は考えて行こうと思います。ただし、一回変な癖がついた人は、まったくソ...
春高バレーボール2022年 春の高校バレーボール大会（春高バレー）結果と私的な感想
まずは、この高校生のバレーボーラーの為に、コロナの時期に開催して頂いた、スタッフや、スポンサー企業様に感謝します。そして高校生バレーボーラーの選手全員に楽しませてくれてありがとうと言いたいです。本当に予選から全選手皆様お疲れさまでした。本...
ソフトバレーボールソフトバレーボールでオーバーネットにならない為の３つのコツ
まず、ソフトバレーボールや9人制バレーボールでのブロックは、6人制バレーボールと違い、ネットより前に手を出してはいけないってルールになっています。その為、経験者の人でも手がネットから手が出てしまいオーバーネットになる事は多々あります。そこ...
バレーボール身長が低いプロバレーボール選手は？ポジションは？
今回は、身長が低い人は、バレーボールをする上で不利なのかって観点から、一流選手に身長が低い選手はいるのかどうかについて語って参ります。 身長の低いVリーガーはいる。（175㎝以下の男子選手） チーム名選手名身長(㎝)ポジション...
バレーボール6人制バレーボールのスパイク（アタック）の守備位置。レシーブ（ディグ）のフォーメンションその②
いや～春高バレーの地区決勝が続々と始まって、春高への出場が決まって言ってますね。私がいる地域は大阪なんですけど、大阪も大産大付属と清風が男子は春高への出場を決めました。女子では、金蘭会と大阪滝井が決めましたね。相変わらず、清風って私の時代...
ソフトバレーボールソフバ（ソフトバレーボール）やってるなら絶対にやっておいた方が良い筋トレ
こんにちわ～今回唐突に最近年齢を重ね、なかなか自分が思うように動かない体をどうしようかと考えてた所、筋力って年齢とともにどんどん低下するって事を聞いて、これは筋トレやらないとケガしちゃうかもと思い、３０歳ぐらいから効果のあった筋トレをご紹...
ソフトバレーボールソフバでもバレーボールでも片手であげてはいけないよ。って言われるけど何で？
まぁここに関しては、よく言われることだけど、今回に限っては、片手で上げないと上げれない場合もあるので、その辺りもしっかりと分かりやすく解説していけたらいいなぁって思ってます。（文章だけで伝えれる自信があまりありませんが・・・・） 基...
アタック（スパイク）ソフバ（ソフトバレーボール）バレーボールでよくある、ケガ（捻挫）で思う事。
先日、東京オリンピックで古賀選手が相手の足に乗ってしまって捻挫し、１戦目から戦線離脱したのは記憶に新しいのではないでしょうか？実は自分も、先日チームメイトと練習していると、敵チームになったチームメイトが自分の足に乗って来て捻挫させてしまっ...
バレーボールトスをあげる時に少しだけ溜めるてからトスを上げると、時間差攻撃が効果的になる。
さて今回は、セッターが時間差攻撃を有効に使う時に、少し工夫すると相手ブロッカーが引っかかりやすいトスの上げ方について少しお話ししたいと思います。このトスを上げる方法だけど、主に6人制や9人制向けに作っておりましが、ソフバ（ソフトバレーボー...
バレーボール【東京オリンピック】 日本代表女子バレーボールを見て思った事を書いてみよう。
今回、日本代表女子が決勝トーナメントへ進出出来なかった事がに落胆をしている自分ではあるけど、バレーボールをやってきて、自分なりに思った事を書いてみたいと思います。とりあえず、日本代表女子バレーボールの皆様、お疲れ様でした。いい試合も何度か...