バレーボール

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ソフトバレーボール

バレーボールでもソフトバレーボールでもメンタルは大事。

メンタルはとても大事って事で今回はメンタルについて話をさせて頂きます。実際メンタルって何?って話なんですけど、気持ちっ...
バレーボール

6人制バレーボールのスパイク(アタック)の守備位置。レシーブ(ディグ)のフォーメンションは大事

まず、赤ラインの部分に関しては、アタックコースだと思って下さい。また、赤の点線の〇は、フェイントが来るかもしれない場所...
ソフトバレーボール

バレーボールで手を組みながら走ってしまう人の改善方法。手を組みながら走るからボールに追いつけない。

この問題特に自分では意識してないので、他人から言われたり、コーチや監督から言われて気づく人が多いのがこの腕をレシーブの...
バレーボール

ソフトバレーボール・バレーボールでレシーブは3つを改善すれば劇的に上手くなる。

よく聞かれる質問が、レシーブ上手くなるにはどうしたら良いですか?フォームも問題なし、ある程度バレーボールも出来るけど、...
バレーボール

6人制をやってた人が注意した方が良いソフトバレーボールでのブロック。

ソフバと6人制バレーボールとのブロックの違い ソフトバレーボールでは、ブロックはオーバーネットをしてはならないっ...
ソフトバレーボール

30代後半~40代がバレーでもソフバでもケガをしないためにやる事

最近、歳を重ねるごとに思う事がある。自分の体が自分の思う通りに動いてくれないのだ。実際35歳ぐらいまでは、何かと無理が...
ソフトバレーボール

ブロックが揃わないといけない理由と、ブロックが割れない方法

ブロックが揃って飛んで、割れてないってのがブロックの基本だけど、どうしても試合中にブロックが割れたりすることってありま...
ソフトバレーボール

バレーボールを教えてもらう人は基本1人でいいって話。

こんにちわ、今日もバレーボールしてますか?ソフトバレーボール楽しんでますか?って事で、今日はバレーボールを教えてもらう...
ソフトバレーボール

バレーボール、ソフバで人のミスにイラッとする人は、考え方一つで解決する

今回は人のプレーに対してイラっとするって事で、イラっとした時の対処法をお教えします。まず初めに、バレーボールでもソフバ...
バレーボール

ソフバ(ソフトバレーボール)でもバレーボールでもセッターはやっぱり司令塔

セッターは司令塔ってお話しをするんだけど、セッターでもタイプが色々あって、正直、司令塔じゃないセッターも居るんじゃない...
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