ソフトバレーボール
ソフバ（ソフトバレーボール）やってるなら絶対にやっておいた方が良い筋トレ
バレーボール
サーブ サーブは最強の武器である。無回転フローターサーブで速くて揺れる直線的なサーブの打ち方
サーブを練習してもなかなか入らない。強くサーブを打てない、練習では出来るのに、試合ではサーブが入らないなど等、サーブが入らないや自分が思った場所に飛ばないなどそれぞれの悩みがあると思いますので、その悩みが少しでも解決できればと思い、サーブの...
ソフトバレーボール 【2021年最新版】 ソフトバレーボール・バレーボールで初心者におススメのシューズランキング・メーカー別
さて、実際にソフトバレーボール【ソフバ】に誘われたけど、まずは何から揃えたら良いの？シューズはいっぱいあるし、どのメーカーが良いのなど等詳しく解説していきますので、ご参考にして下さい。 バレーボールシューズ まず、初心者の方はシューズを選び...
アタック（スパイク） ブロックが見えない時にアタッカー（スパイカー）はどこを狙って打つべきなのか？
アタッカーは打つべき場所へコントールが最重要 なぜ、打つ場所へコントロールが必要なのか、それは、ブロッカーにブロックされない事が最重要で、そして、レシーバーが一番取りにくい場所を選ぶべきである。また、アタッカーによっては思いっきり打って「な...
ソフトバレーボール サーブカットが上手くなるコツ。苦手意識がサーブカットを乱すことになる。
サーブこっちに飛んでこないでー 試合の時などに思う事、サーブこっちに飛んで来ないで欲しい・・・って心の中で思ってる人って結構いるんじゃないかなぁって思います。それってサーブカットが自分は苦手だって思ってる証拠ですよね。「じゃなぜ試合でそうな...
ソフトバレーボール バレーボールは何から始めれば上手くなれる？バレーボールの基礎って何？上手くならない人の原因はたった3つだけ
バレーボールが上手い人と下手な人って何が違うと思いますか？バレーボール歴が長い人は上手くて当然なのかってのも私は違うと思います。ただ、3つだけ改善するだけで劇的に上手くなる方法をお伝えするのと、初心者が何をすれば上達するのかをお伝えしていき...
ソフトバレーボール バレーボールでアタック（スパイク）を打つ時ブロックされないようにはどうすればいいのか。
さて、今この記事を見ているって事は、アタック（スパイク）の際にブロックされまくってますか？どうすればブロックにされにくいのかを分かりやすくお伝えします。この記事は通常のバレーボールでもソフトバレーボールでもどの種類のバレーボールでも同じ事が...
ソフトバレーボール バレーボール初心者が上達する７つの方法
バレーボールは、ボールを掴んではいけないし、落としてもいけないって事で最初はとても難しいスポーツなのかもしれませんが、初心者でも意識すると確実に上達します。ただ、この７つ方法を意識するかしないかで大きく変わるので参考にして下さい。 正面に入...
ソフトバレーボール バレーボール歴20年以上の著者が2020年最新版バレーボールシューズ3選
第1位 －メーカーコメントークイックネスな動きに更なる磨きをかけた、スピードモデル。MIZUNO ENERZY搭載でクッション性を追求。ソールの特徴:ノンマーキングソールソールの波形構造により、クッション性と安定性を両立させるミズノの基幹機...
バレーボール 瞬発力が何より大切
元々バレーボールは瞬発力のスポーツと言われるぐらい、瞬発力が大事です。 レシーブをする時、瞬時に脳に伝達して体を動かさないと、追いつけない。 スパイク（アッタク）を打つ時、トスが上がると瞬時に高いのか低いのか、短いのか長いのか、速いのか遅い...
ソフトバレーボール バレーボールのシューズのお話。
バレーボールではあまり無いことが時々ソフトバレーボールで起きたりする？ ん？シューズで何が起きるんですか？ いやいや、シューズって大事だよねって話なんですけど、たまーに試合に行くと、シューズがランニングシューズだったり、バスケットシューズだ...