ソフトバレーボール
ソフバ（ソフトバレーボール）やってるなら絶対にやっておいた方が良い筋トレ
バレーボール 6人制をやってた人が注意した方が良いソフトバレーボールでのブロック。
ソフバと6人制バレーボールとのブロックの違い ソフトバレーボールでは、ブロックはオーバーネットをしてはならないって事になっておりますが、6人制バレーボールはブロックに限りオーバーネットはインプレーとして認められています。ですので、6人制バレ...
ソフトバレーボール ３０代後半～４０代がバレーでもソフバでもケガをしないためにやる事
最近、歳を重ねるごとに思う事がある。自分の体が自分の思う通りに動いてくれないのだ。実際３５歳ぐらいまでは、何かと無理が出来たし、体も結構良い感じに動いてくれてたんだけど、もう４０歳手前になると、体が自分の思った通りに動いてくれない。 ストレ...
ソフトバレーボール ブロックが揃わないといけない理由と、ブロックが割れない方法
ブロックが揃って飛んで、割れてないってのがブロックの基本だけど、どうしても試合中にブロックが割れたりすることってありますよね。そんな時はどうしたらいのか、どうすれば対応できるのかって事をお話する。 ブロックが揃っていないといけない理由 まず...
ソフトバレーボール ソフバの練習メニューを本気で考えてみた。ソフトバレーボール(大人編)
今回は、初心者も含め、運動をあまりしていない人も多い中でこの練習方法良いんじゃないかなぁって自分で思った事を記載するため、参考程度にしてください。また私はドSなので、結構キツメのメニューを考えたりします。そこそこ時間も使うし効率よくどうやる...
ソフトバレーボール バレーボールを教えてもらう人は基本1人でいいって話。
こんにちわ、今日もバレーボールしてますか？ソフトバレーボール楽しんでますか？って事で、今日はバレーボールを教えてもらうのに、色んな人の意見を聞いてしまうと戸惑ってしまうってお話しをしようと思います。 まず私は、小学校3年生からバレーボールを...
ソフトバレーボール バレーボール、ソフバで人のミスにイラッとする人は、考え方一つで解決する
今回は人のプレーに対してイラっとするって事で、イラっとした時の対処法をお教えします。まず初めに、バレーボールでもソフバでもチームスポーツって事を忘れてはいけません。チームメンバーがいないとプレイも試合も出来ないのです。 では、チームメンバー...
バレーボール ソフバ（ソフトバレーボール）でもバレーボールでもセッターはやっぱり司令塔
セッターは司令塔ってお話しをするんだけど、セッターでもタイプが色々あって、正直、司令塔じゃないセッターも居るんじゃないのかって思ったりもしてますが、それでもやっぱり司令塔だと私は思ってます。 セッターは重要なポジション セッターがとても重名...
ソフトバレーボール ソフトバレーボール（ソフバ）とバレーボールの違い。
ソフトバレーボールとバレーボールの違いはなんの？反則など色々違いをを比較して参ります。どっちもバレーボールだけど、ソフトバレーボールは初心者がやりやすい魅力いっぱいです。 ボールが違う ソフトバレーボールと6人制バレーボールや9人制バレーボ...
バレーボール バレーボールで上手いと思う人の特徴
今回は、バレーボールが上手い人について、私なりに深掘りして行けたら良いなぁって思います バレボールが上手い基準 今まで私が見てきた人で上手いと思った人をリスト化してみる。そして個別になぜ上手いと感じたのかを記載していきます。 フォームが綺麗...
ソフトバレーボール ソフバ（ソフトバレーボール）のポジションと役割
まず、ここでポジションと役割をお話しする前に、ソフトバレーボール(ソフバ)のルールについて少しだけお話しします。ソフトバレーボールは4人でするスポーツです。そしてサーブを打った時点で、フリーポジションになります。サーブの打つ前までは、後衛と...