バレーボール
瞬発力が何より大切
ソフバ練習方法
ソフトバレーボール 大人になってからソフトバレーボールに出会って練習してるけど上手くならない。。。どうして？
ソフトバレーボールがなぜ上手くならないのか？ なぜ上手くならないのかって事なんだけけど、ソフトバレーボールって普通のバレーボールと違い、上手くなってるんじゃない？って勘違いすることが多く存在する。 まずはその勘違いしそうな事をお話しする。 ...
ソフトバレーボール ソフトバレーボールでの2段トスの重要性。劇的に戦況を変える2段トスは最強の武器である。
バレーボールでもソフトバレーボールでも、サーブカットレシーブが乱れた時に、セッター以外の人が上げるトスや、ネットから離れてあげるトスなど重要だ。 なぜ2段トスが重要なのか？ では、ここで重要な理由について、お話しします。実はサーブカットやレ...
アタック（スパイク） ソフトバレーボールでアタック（スパイク）の際にミートする事の難しさ。
通常のバレーボールとの違い 通常のバレーボールは、ボールを手のひらに巻き付けるように又は手首でスナップを効かせて打つことで、ボールにドライブ回転で打つ事を言う。ただ、ソフトバレーボールはとても柔らかいボールのため、バレーボール経験者がまず陥...
ソフトバレーボール バレーボールでアタック（スパイク）を打つ時ブロックされないようにはどうすればいいのか。
さて、今この記事を見ているって事は、アタック（スパイク）の際にブロックされまくってますか？どうすればブロックにされにくいのかを分かりやすくお伝えします。この記事は通常のバレーボールでもソフトバレーボールでもどの種類のバレーボールでも同じ事が...
ソフトバレーボール ソフトバレーボールでのフォーメーションは大事。ポジショニングが重要
30代を越えて40代に近づいてくると、体力の限界や、自分の衰えを感じてしまう今日この頃ですが、時に思うことがあります。やっばりチームスポーツコミュニケーションや意思疎通って大事です。例えばブロッカーが飛んでこのあたりのフェイントならブロッカ...