バレーボール歴20年以上の著者がお送りするソフトバレーボールとバレーボールの向上に役立つ情報ブログ
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①ダイエット企画 ~バスケットリングを掴んでぶら下がるまで~
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ソフトバレーボールでの2段トスの重要性。劇的に戦況を変える2段トスは最強の武器である。
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