バレーボールのパフォーマンス向上へ！FiT24が県大会で無料体力測定を提供

バレーボールのパフォーマンス向上へ！FiT24が県大会で無料体力測定を提供

バレーボールを愛する皆さん、日々の練習お疲れ様です！チームでの連携や個人のスキルアップはもちろん、自分の体の状態を知ることも、長く楽しくプレーを続ける上でとっても大切ですよね。

そんな中、神奈川県で開催された「第49回 やまゆり杯・小田急旗争奪戦 神奈川県家庭婦人バレーボール大会」の県決勝大会で、24時間フィットネスジム「FiT24」が協賛し、選手や来場者の皆さんに嬉しい機会を提供しました。

「今の自分を知る」機会でプレーをさらに楽しく！

FiT24は「なりたい自分へナビゲート」をコンセプトに掲げるRECOVERY & BODYMAKE GYMです。今回の大会では、通常は会員のみが利用できる体成分や筋肉量を測定できる「InBody」をはじめ、筋力、柔軟性、ジャンプ力といった基本的な体力を測定できる機器を無料で体験できるブースが設置されました。

バレーボールでは、スパイクのジャンプ力、レシーブやトスに必要な柔軟性、そして試合を通して持続する筋力など、様々な身体能力が求められます。自分の「今の状態」を数値で知ることは、今後の練習メニューを考えたり、目標設定を具体的にしたりする上で大きなヒントになります。

例えば、ジャンプ力の測定で「もう少し高く跳びたい」と思ったら、それに特化したトレーニングを取り入れるきっかけになりますし、体組成測定で筋肉のバランスを知ることで、怪我の予防にも繋がるかもしれません。

大会に参加したバレーボールチームの皆さんや、応援に駆けつけたご家族の方々も、楽しみながら測定を体験されたようです。自分の身体と向き合うことで、より健康に、そしてバレーボールのパフォーマンスを向上させるための新たな一歩を踏み出すきっかけになったことでしょう。

24時間フィットネスジムFiT24でバレーボールライフをサポート

FiT24は、24時間いつでも利用できるフィットネスジムとして、全国に111店舗を展開しています（2026年3月16日現在）。「フィットネスで会員様のなりたい姿(カラダ)に寄り添い、目標達成までご案内する」というテーマのもと、快適なトレーニング環境と充実したサービスを提供しています。

バレーボールの練習後やオフシーズンに、リカバリーやボディメイクのために利用するのも良いかもしれません。自分のペースでトレーニングできる24時間営業は、忙しいバレーボール愛好者の皆さんにとって心強い味方となるでしょう。

FiT24の詳細については、公式サイトをご覧ください。
FiT24公式サイト

FiT24は、今後もこのような地域貢献活動を通じて、バレーボールをはじめとする地域の皆さんの健康づくりをサポートしていくとのことです。自分の身体を知り、仲間とともに、さらに充実したバレーボールライフを送っていきましょう！