バレーボール歴20年以上の著者がお送りするソフトバレーボールとバレーボールの向上に役立つ情報ブログ
ソフトバレーボール
大人になってからソフトバレーボールに出会って練習してるけど上手くならない。。。どうして?
ソフトバレーボール
サーブカットが上手くなるコツ。苦手意識がサーブカットを乱すことになる。
バレーボール
瞬発力が何より大切
バレーボール
6人制バレーボールのスパイク(アタック)の守備位置。レシーブ(ディグ)のフォーメンションは大事
ソフトバレーボール
バレーボールで重要なポジション
バレーボール
トスをあげる時に少しだけ溜めるてからトスを上げると、時間差攻撃が効果的になる。
ソフトバレーボール
ソフトバレーボールでもボールから目を離して良い時とダメな時
ソフトバレーボール
30代後半~40代がバレーでもソフバでもケガをしないためにやる事
アタック(スパイク)
ソフトバレーボールでアタック打つ時のコツと3つの方法
ソフトバレーボール
ソフバでもバレーボールでも片手であげてはいけないよ。って言われるけど何で?
ソフトバレーボール
ブロックが揃わないといけない理由と、ブロックが割れない方法
バレーボール
6人制をやってた人が注意した方が良いソフトバレーボールでのブロック。
サーブ
ソフトバレーボール(ソフバ)でサーブを打つ時にどこを狙うべきなのかを考えて見る。
バレーボール
セッターはどこまでトスを上げに行くのか、味方に2段トスを任せる時の判断基準
ソフトバレーボール
バレーボールは何から始めれば上手くなれる?バレーボールの基礎って何?上手くならない人の原因はたった3つだけ
ソフトバレーボール
ソフトバレーボールでラリー中は、ライトとレフトどっちにボールを運べばいい?
バレーボール
ソフトバレーボール・バレーボールでレシーブは3つを改善すれば劇的に上手くなる。
ソフトバレーボール
バレーボールは日々の意識で練習がグッと濃い物に変わる。
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